סדנת ריפוי בצלילים (סאונד הילינג)
מה זה סאונד הילינג?
סאונד הילינג זו טכניקה עתיקה שבה משתמשים בצלילים של כלי נגינה מסוימים על מנת ליצור תדרים החודרים לגוף למטרות ריפוי פיזי ורגשי, איזון והרמוניה, וכניסה למצב מדיטטיבי.
העולם כולו מורכב מויברציות ותדרים. אפילו טסלה אמר: ״אם אתם רוצים להבין את סודות היקום, תחשבו במונחים של אנרגיה, תדר ורטט."
סאונד הילינג הוא ספא לנשמה. בדיוק כמו שהגוף שלנו מתקשח וצריך שחרור, כך גם המח. הוא מאזן אותנו, מעלה את התדר, עוזר להקשיב לקול הפנימי ומחזיר אותנו לתדר האותנטי שלנו.
בסדנה נעבור סשן קבוצתי של צלילים מרפאים בעזרת קערות טיבטיות, תוף שמאני וכלי נגינה אקזוטיים נוספים.
במה זה יכול לעזור?
סשן של סאונד הילינג מעורר את מערכת העצבים הפאראסימפתטית - גורם להאטה של הדופק, ירידת לחץ הדם וכתוצאה מזה רגיעה.
הויברציות של הקערות הטיבטיות מזרימות אנרגיה בכל הגוף ומשחררות חסימות בצ׳אקרות (מרכזים אנרגטיים בגוף שלנו). משחררות אנרגיות תקועות בגוף ועוזרות להיכנס למצב מדיטטיבי עמוק. במצב הזה יכולים לעלות פלאשבקים של חוויות ילדות משמעותיות ואנחנו זוכים לחזור אליהן, לרפא ולשחרר את המשקעים שנוצרו בעקבותיהם.
סשן של סאונד הילינג יכול להרגיש כמסע של ממש, בו ניתן לחוות שחרור של אנדורפינים, התרוממות מצב הרוח, שחרור מחשבות יתר, הסדרת הנשימה.
ריפוי בצלילים נותן לנו את האפשרות להוריד מעצמנו את שכבות הלחץ היומיומי ולהתחבר לעצמנו מחדש.
